Endurheimtu blóma þinn.

8 VIKNA – HEILANDI JURTA- OG LÍFSSTÍLSMEÐFERÐ - Lite áætlun – €440 / 66.000 ISK / £375

Hentar vel fyrir endurkomusjúklinga eða vægari tilfelli

• 8 vikna jurtameðferð með einfaldari breytingum

• 5 × 20 mínútna eftirfylgnitímar (í stað 7)

• Fyrir þá sem eru í jafnvægi eða viðhalda árangri

• Einfaldar aðlaganir á jurtum

• Regluleg netfundarviðtöl sem sameina hefðbundna kínverska læknisfræði og hjúkrunarfræðilega leiðsögn

8 VIKNA – HEILANDI JURTA- OG LÍFSSTÍLSMEÐFERÐ - Standard áætlun – €580 / 88.000 ISK / £495

Vinsælasta valið

• Full 8 vikna jurtameðferð og lífsstílsleiðsögn

• 7 × 20 mínútna vikulegir eftirfylgnitímar

• Sérsniðnar jurtablöndur og lífsstílsráðgjöf

• Hentar þeim sem vilja jafnvægi milli líkama og hugar

8 VIKNA – HEILANDI JURTA- OG LÍFSSTÍLSMEÐFERÐ - Premium áætlun – €720 / 110.000 ISK / £615

Fyrir flóknari eða langvarandi tilfelli

• Allt sem er innifalið í Standard áætluninni auk 1 viðbótartíma (9 × 20 mínútna heildarviðtöl)

• Dýpri tilfinninga- eða áfallamiðuð leiðsögn

• Lengri og sérhæfðari jurtameðferð

• Tilvalið fyrir langvinna eða fjölþætta líkamsójafnvægi

Athugið varðandi jurtir og sendingu:
Jurtablöndur og sendingarkostnaður eru ekki innifalin í verði áætlunarinnar. Þau eru reiknuð sérstaklega eftir blöndu og afhendingarstað.

Eftir að þú hefur fyllt út heilsuspurningalistann þinn

mun fyrsta viðtalið þitt vera hannað til að hjálpa okkur að fá heildstæða mynd af heilsufarsáhyggjum þínum.

Sem skráðir hjúkrunarfræðingar og menntaðir sérfræðingar í hefðbundinni kínverskri læknisfræði sameinum við klíníska þekkingu og heildræna greiningu til að skapa skýra mynd af líðan þinni og almennri heilsu.

Í þessari ítarlegu heilsugreiningu munum við skoða:

• Heilbrigðissögu þína (þar með talið fyrri og núverandi sjúkdóma, lyf og aðra heilsutengda þætti)

• Einkenni (til að skilja undirliggjandi orsakir og mynstur ójafnvægis)

• Athugunargreiningu (þar á meðal húð, andlit og líkamsgerð)

• Tungugreiningu (með mynd eða myndbandi)

• Lífsstílsmat (mataræði, svefn, hreyfingu og streituþætti)

Eftir viðtalið færðu:

• Sérsniðna meðferðaráætlun sem er hönnuð eftir þínum þörfum

• Tillögur um jurtablöndur sem henta þínum líkamlega ástandi

• Hagnýt ráð um mataræði og lífsstíl til að styðja langtímaheilbrigði

Þetta viðtal getur einnig verið sniðið að ákveðnu vandamáli eða notað til að gefa breiðari yfirsýn yfir heilsu þína og markmið.

Vikuleg eftirfylgnitími

Vikulegu eftirfylgnitímar þínir eru hannaðir til að tryggja að meðferðaráætlunin þín haldi áfram að mæta þínum þörfum og aðlaga sig eftir því sem heilsa þín þróast. Hver 30–40 mínútna tími felur í sér:

• Yfirlit yfir framvindu: Mat á breytingum í einkennum, orku, meltingu, svefni og tilfinningalegri líðan.

• Aðlögun jurtauppskrifta: Breytingar á formúlum eftir þörfum til að endurspegla viðbrögð líkamans.

• Stöðugt mat: Tungumyndir og einkenna­greining til að fylgjast með framförum vikulega.

• Stuðning við lífsstíl: Hagnýt ráð um mataræði, hreyfingu, streitustjórnun og svefnvenjur.

• Heilsufræðsla: Lærðu að skilja merki líkamans og beita sjálfsumönnun milli tíma.

• Hvatning og ábyrgð: Regluleg tengsl og eftirfylgni sem styðja þig í átt að heilsumarkmiðum þínum.

Í lok hvers tíma færðu skýrar tillögur og uppfærslur á meðferðaráætluninni þinni, svo að hún sé alltaf í takt við núverandi þarfir og líðan.

Sem hluti af 8 vikna áætluninni þinni færðu einstaklingsmiðaða jurtameðferð sem er ávísuð og aðlöguð í gegnum allt meðferðarferlið.

Hver jurtablanda er:

• Sérsniðin að þinni greiningu og heilsumarkmiðum

• Reglulega endurskoðuð og aðlöguð í vikulegum eftirfylgnitímum til að tryggja að hún haldi áfram að mæta þínum þörfum

• Vandlega valin frá viðurkenndum jurtabirgjum sem fylgja ströngum gæðastöðlum

• Send heim hvar sem er í heiminum svo þú hafir aðgang að meðferðinni, óháð staðsetningu

Þú getur búist við:

• Jurtaformi í hylkjum, dufti eða seyði – eftir þörfum og markmiðum

• Daglegum blöndum sem styðja jafnvægi, endurheimta orku og vinna á bæði rót vandans og einkennum

• Skýrum leiðbeiningum um örugga og árangursríka notkun, með reglulegu eftirliti og leiðsögn frá meðferðaraðila þínum

Jurtameðferðin þín vinnur samhliða lífsstílsleiðsögn og eftirfylgni, sem tryggir heildræna og einstaklingsmiðaða nálgun.

Fyrir þá sem vilja dýpri innsýn í eigin heilsu bjóðum við upp á ítarlega skriflega skýrslu sem dregur saman niðurstöður ráðgjafar og veitir skýrar, skref-fyrir-skref leiðbeiningar til stuðnings áframhaldandi bata.

Hver einstaklingsmiðuð skýrsla inniheldur:

• Nákvæma samantekt á heilsufarssögu, einkennum og greiningu samkvæmt hefðbundinni kínverskri læknisfræði (HKL)

• Lífsstílsleiðbeiningar um svefn, mataræði, hreyfingu, streitustjórnun og daglegar venjur

• Jurtaráðleggingar útskýrðar á einföldu máli með skýrum notkunarleiðbeiningum

• Hagnlegar aðgerðir sem styðja við líkamlega og tilfinningalega heilun milli tíma

Þessi skýrsla þjónar sem persónuleg leiðarvísir sem þú getur vísað í hvenær sem er til að fylgjast með framvindu og styrkja þína eigin meðferðaráætlun.

Hvenær hún er gagnleg:

• Ef þú vilt hafa skriflegar leiðbeiningar til að auka yfirsýn og festu

• Ef þú vilt langtímaáætlun til að styðja við heilsuferð þína

• Ef þú vilt deila upplýsingum með fjölskyldu eða þeim sem styðja við þína vellíðan